Was hat mir UNIUN gebracht?

Grundkenntnisse in allen für die Selbständigkeit wichtigen Bereichen, und Vernetzung mit anderen GründerInnen, sowie neue Aufmerksamkeit für Überlegungen zur Nachhaltigkeit.

Sie sind MusikerIn und wollen auch auf der Bühne so gut sein, wie Sie wirklich sind?
die musicoach, selbst erfahrene Musikerin und Coach, unterstützt Sie dabei, die Energie von Auftrittsangst und Lampenfieber zu nutzen, und Ihre mentalen Weichen auf „Erfolg“ zu stellen.

Lampenfieber und Auftrittsängste erzeugen eine machtvolle Energie, die entweder den Extra-Kick für eine exzellente Leistung auf der Bühne bringen- oder aber total blockieren kann.
Nach internationalen Studien leiden viele MusikerInnen an berufsbedingten Beeinträchtigungen (bis hin zu starken körperlichen Symptomen), die ihre berufliche Existenz schwer behindern können. Auftrittsängste und Lampenfieber werden dabei explizit genannt.  In hohem Maße sind auch schon Studierende davon betroffen.
Und was kann man dagegen tun? Beruhigende Medikamente, Betablocker, eine kleine Dosis Alkohol vor dem Auftritt waren bisher nicht selten das Mittel der Wahl. Oder Resignation- „damit muß man halt leben“- bis hin zum Rückzug vom aktiven Musizieren.

Während im Sport mentales Coaching selbstverständlich ist, gibt es in Österreich wie im übrigen deutschen Sprachraum erst Ansätze, MusikerInnen eine ähnliche - dringend nötige -  Unterstützung zu geben, die auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

die musicoach, Elisabeth Grabner-Oprießnig, ist Bratschistin und Geigerin mit über 30-jähriger Konzerterfahrung, und zertifizierte Coach und Supervisorin (ÖVS) sowie ausgebildet zur Lebens- und Sozialberaterin. Seit fast 20 Jahren als Lehrbeauftragte für Viola an der Kunstuniversität Graz tätig, ist sie immer wieder auch bei Studierenden mit dem Thema konfrontiert.

Aus ihrer reichen beruflichen Erfahrung als Musikerin und als Beraterin kennt sie die mannigfaltigen (vor allem inneren) Hürden, vor denen MusikerInnen stehen können.
Sie kennt aber auch die Wege, wie sie Blockaden überwinden können, um als MusikerIn erfüllt leben zu können. Dass das Musizieren auf der Bühne wieder Freude macht, und Selbstvertrauen, Selbstwert und Lebensqualität wieder wachsen.

Einfühlsam und effizient begleitet sie Musikstudierende, BerufsmusikerInnen, PädagogInnen, und auch Amateure, in

• Workshops
• Mini-Workshops
• Coachings für Einzelne und Gruppen (auch Ensembles)

zu den Themen

• Kreativer Umgang mit Lampenfieber, 
• Mentales Training für die Bühne,
• Stress-Management für KünstlerInnen,
• Burnout-Prophylaxe,
• Verarbeiten von  Versagens-Erlebnissen,
• u.a.

Kontakt
die musicoach – Auftrittscoaching für MusikerInnen
Mag. Elisabeth Grabner-Oprießnig

www.musicoach.at
office@musicoach.at
tel.:  0664/ 15 22 676